Terveys- ja hyvinvointi
Mercadonan uusi hittituote sisältää ”lohikäärmeen verta”
Espanjan päivittäistavaraketju Mercadona on tunnettu kosmetiikkaosastostaan, joka on nyt saanut uuden hittituotteen: kasvovoiteen, jonka ainesosiin lukeutuu ”sangre de dragón”. Tutustu myös mu...
Talven smoothiet auttavat pitämään flunssan loitolla
Satokausikalenterin talvihedelmistä ja -kasviksista saa surautettua herkullisia smoothieta, joista voi olla apua myös talven vilustumistauteja vastaan. Kokeile näitä virkistäviä ja terveellisiä...
Ulkokuntolaitteilla vetreäksi Espanjassa
Jos loma-asuntosi sänky ei sovi selälle tai on tullut nautittua hieman liikaa lomaherkkuja, niin asia on pian korjattu. Espanjassa on ulkoilun lomassa helppo käydä vetreyttämässä kehoa joko muu...
180 kilometrin patikkareitti Välimeren rannalla on melkein valmis
180 kilometrin mittainen Senda Litoral – GR92 E12 – tarjoaa valmistuessaan mahdollisuuden tutustua koko Costa del Solin rantaviivaan jalkaisin tai pyöräillen. Välimeren rantaa kulkevalla ”kä...
Esteet on tehty voitettaviksi – Espanjasta vauhtia olympialaisiin
Jaana Kivimäki on kilparatsastaja, joka vammautui 15 vuotta sitten hevoskuljetusauton lastaussillan romahdettua päälle. Selkäranka murtui, mutta kilpailutahto ei. -Olin sanonut herättyäni sairaa...
D-vitamiinilisää tarvitaan Espanjassakin
Yleinen harhaluulo, että D-vitamiinilisää ei tarvitse Espanjassa on väärä. Talvella aurinko on niin matalalla, että imeytymistä ihosta ei tapahdu. Myös imeytymiskyky on yksilöllistä, joten ...
Apua kotona pärjäämiseen
Viime viikonvaihteen Terveys- ja hyvinvointimessuilla oli yksi palveluntarjoaja, jonka tuote erosi muista: Priima Yhtiöiden kehittämä PriimaAvustaja on netissä toimiva applikaatio, jolla esimerkik...
Seminaariluennoilla ajankohtaista ja tärkeää asiaa terveydestä
Personal treenaus on edullisempaa Espanjassa
Personal treenaus on noussut Suomessa suosituksi tavaksi päästä kuntoon ja jaksaa paremmin arjessa. Myös Espanjassa personal trainer -palvelujen kysyntä on kasvanut viime aikoina ja muutamat Espa...
Espanjan Asunto- ja hyvinvointimessut ovat nyt kaksipäiväiset
Fuengirolassa pidettävät suositut asunto- ja hyvinvointimessut pidetään tuttuun tapaan hotelli Las Palmerasissa. Yleisön toiveesta tapahtumat ovat tänä vuonna kaksipäiväiset, eli 26.-27.10.20...
Espanjan rikkain mies rakennuttaa vanhainkoteja
Vaatejätti Inditexin omistaja Amancio Ortega lahjoittaa 90 miljoonaa vanhainkotien rakentamiseksi kotiseutunsa Galician kaupunkeihin.
Espanjan elinajanodotteen uskotaan nousevan maailman korkeimmaksi
Espanjan elinajanodotteen uskotaan nousevan koko maailman korkeimmaksi vuoteen 2040 mennessä. Eräs syy tähän on Välimeren ruokavalio – tai sen tuntemattomampi serkku: Atlantin ruokavalio.