Hyppää sisältöön

Terveys- ja hyvinvointi

Meduusat ovat rantojen vitsaus

Meduusat ovat jokakesäinen harmi Välimeren rannoilla. Kuluneella viikolla meduusavaroituksia on annettu Aurinkorannikon läntisillä hiekkarannoilla Marbellan ja Manilvan välillä, etenkin Estepona...

Málagassa käynnistettiin huomaavaisuuskampanja

Málagassa on alkanut uusi Love & Respect -kampanja. Sen järjestävät Málagan kaupunki ja Mahos-hotellinpitäjien yhdistys. Kampanjassa toivotaan hotelliasukkailta rauhallista yhteiseloa, vastu...

Rincón de la Victoriassa kampanjoidaan tumpittomien rantojen puolesta

Espanjassa on viime aikoina kiinnitetty paljon huomiota tupakan haittohin ja sen aiheuttamiin lieveilmiöihin. Työtä on tehty niin kansallisella lainsäädäntötasolla kuin paikallisella tasolla. N...

Málagaan rakenteilla iso moderni sairaala

Uuden sairaalan rakentamista on vaadittu jo pitkään, sillä Málagan alueen väkiluku on kasvanut noin puoli miljoonaa viimeisen 15 vuoden aikana. Valmistuessaan sairaalasta tulee koko Andalusian su...

Fugessa SenioriFutista

Fuengirolassa alkoi maanantaina 18.10. SenioriFutis (SeniorFootball by TUTORS) yhdentoista pelaajan toimesta. Seuraavana maanantaina pelaajia oli 15.

ECDC:n Pasi Penttinen suosittelee influenssarokotteen ottamista

”Influenssakausi saattaa olla normaalia vakavampi tulevan talvikauden aikana”, Euroopan tautienehkäisy- ja -valvontakeskuksen influenssaohjelman johtaja Pasi Penttinen varoittaa ECDC:n tiedotte...

Rintojen puolesta!

Fuengirolaan, Torremolinosiin, Benalmádenaan ja seitsemään muuhun Aurinkorannikon läntiseen kuntaan on kohonnut vaaleanpunaisia...

Pidä sydän terveenä – 10 neuvoa

Espanjan kuluttajansuojajärjestö OCU julkaisi artikkelin, jossa listataan kymmenen elämäntapaa, joista sydän tykkää. Syö terveellisesti ja liiku – siinä neuvot muutamalla sanalla. Lue alta ...

Terveydelle hyödylliset luonnolliset altaat Espanjassa

Välillä on hyvä rentoutua ja ladata akkuja, ja mikäpä sen parempi keino kuin lillumalla kuumissa lähteissä tai vuoristokylvyissä. Tutustu tästä viiteen Espanjan parhaisiin lähteisiin ja luo...

Minne päätyvät miljoonat maskit ja miten voit pidentää niiden käyttöä?

Yhtäkkiä kymmenet miljoonat ihmiset käyttävät Espanjassa kertakäyttöisiä maskeja ja hansikkaita päivittäin. Kertakäyttösuojia ei ole tehty luontoon hajoavista materiaaleista, joten niiden ...

Tupakointi lisää myös koronatartuntariskiä

Espanjan terveysministeriö julkaisi torstaina muistion, jonka mukaan tupakointi kasvattaa 1,45-kertaiseksi riskin saada vakavampia koronavirustartunnan oireita tupakoimattomiin verrattuna. Se lisää...

Kuntoile kotona – ja opi espanjaa!

Zumbaa aloittelijoille, täydellinen pakaratreeni, tai-ji kotona, rutiinitreeni rasvanpolttoon, ensimmäinen joogatuntisi… Listasimme kymmenen suosittua Youtube-kanavaa, jotka tarjoavat liikunnanohj...