Terveys- ja hyvinvointi
Caminito del Rey -Aurinkorannikon suosikkivaellus
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Caminito del Rey eli Kuninkaan tie El Chorrossa on noussut nopeasti Andalusian suosikki vaellusreitiksi. Testasimme reitin ja tässä maaliskuun 2016 tunnelmia vael...
Haluatko elää yli 100 vuotiaaksi? Muuta Espanjaan!
Euroopan vanhin mies Francisco Núñez Olivera täytti huikeat 112 vuotta. Francisco asuu Bienvedinan kylässä, jonka 2300 asukkaasta 32 ovat yli 90 vuotiaita. Kertooko tämä tilasto Espanjan raikka...
Leijonien ja Vithas Xanitin terveyskampanja alkaa jälleen
Aurinkorannikon Leijonat ja Vithas Xanit käynnistivät lokakuussa suositun terveys- ja hyväntekeväisyys yhteistyökampanjan. Erikoislääkärin terveystarkastuksen saa kampanjan aikana jopa -60% al...
Äitiyspakkaukset rantautuvat Espanjassa ensimmäisenä Galiciaan
Galiciassa otetaan mallia Suomesta ja aletaan jakamaan kaikille syntyville lapsille äitiyspakkaus. Sisältö on suunniteltu paikallisiin tarpeisiin.
Resepti: Virkistävä Gazpacho
Kesäkuumalla tarvitaan nestettä, energiaa ja suoloja. Nämä kaikki tarjoilee kylmä vihanneskeitto gazpacho.
Vaivoihin apua myös kesällä
Aurinkorannikolla toimii runsas määrä suomenkielisiä hoitajia, mutta moni heistä lähtee kesäksi Suomeen. Apua on kuitenkin tarjolla, sillä kansainvälisessä Fuengirolassa toimii useita erimaa...
Resepti: Tortilla española
Espanjalainen munakas on tuttu Espanjan kävijöille, sillä tätä monelle maistuvaa tapasta löytää useimmasta baarista.
Espanja on Euroopan terveellisin maa
Espanjan eliniänodote on 81.4 vuotta joista melkein 71 eletään terveenä. Tämä on eniten Euroopassa ja todennäköisesti myös koko maapallolla. Syynä sää, ruokavalio ja välittäminen.
Kansainvälisillä päivillä apuvälinekeräys
Rannikon ADSL yhdistys kerää Kansainvälisillä päivillä apuvälineitä liikuntarajoitteisille. Näitä voivat sitten rannikolla asuvat ja vierailevat vuokrata.
Sitruunan monta käyttöä
Espanjassa kasvaa sitruunoita ympäri vuoden. Jos et sinä tai naapurisi omista puuta, niin kaupasta ja toreilta saa edullisesti. Jos käytät sitruunan kuorta itseesi, niin valitse ekologisia hedelmi...
Kymmenen tapaa käyttää suolaa
Mausteeksi mielletty suola käy myös pesu- ja kiillotusaineeksi, säilöntään, kukkien elvyttäjäksi… Alla on listattuna kymmenen moneksi muuttuvan suolan käyttötapaa.
Oluen monet käyttötavat
Jääkylmä olut aurinkoisena päivänä terassilla nautittuna tai saunan jälkeen rentoutuen on monelle se oluen paras käyttömuoto. Mallasjuomaa voi kuitenkin käyttää myös viiniroiskeiden puhdi...